معایب قهوه عربیکا شامل موارد زیر می باشد:
همان طور که می دانید، قهوه در گونه های گوناگون به تولید رسیده که از میان آن ها تنها ۱۲۴ مورد شناسایی شده است. قهوه عربیکا و قهوه کانفورا یا روبوستا دو نوع قهوه ای هستند که به تولید می رسند و افراد آن ها را به عنوان یک ماده تجاری به دیگر کشورها صادر می کنند. البته باید متذکر شد که این دو نوع با یکدیگر تفاوت دارند، به طوری که درصد بیشتر قهوه تولیدی در جهان، نوع عربیکا است. به نوعی باید گفت ۷۰ درصد قهوه تولیدی در جهان از دانه قهوه عربیکا تشکیل شده و مردم در حال استفاده از آن ها هستند.
قهوه بوربون در کجا رشد می کند؟ هندوراس، گواتمالا، السالوادور، پرو، و دیگر کشورهای آمریکای مرکزی و آمریکای جنوبی شمالی، اصلی ترین مکان هایی هستند که امروزه قهوه بوربون در آنها کشت می شود. در قرن هجدهم، برزیل یکی از برترین تولیدکنندگان و صادرگنندگان قهوه در جهان بود. با این حال، آنها بیشتر به انواع دانه های عربیکای تیپیکا وابسته بودند. بنابراین، یک فرد برزیلی به جزیره بوربون فرستاده شد تا دانه هایی را از گونه بوربون تهیه کند، که عملکرد بهتری نسبت به تیپیکا داشت. آن را به برزیل آوردند و در آنجا پرورش دادند.
گیاه بوربون نبست به گیاه تیپیکا، برگ های وسیع تر و برجسته تری دارد، اما مثل تیپیکا، گیاه به شکل نوک نیز و کریمسمس مانند است. بوربون ۲۰ تا ۳۰ درصد نسبت به تیپیکا محصول بیشتری تولید می کند.
در اصل دو نوع دانه قهوه بوربن وجود دارد که آنها بوربن قرمز و بوربن زرد هستند. گیلاس های بوربون عمدتا رنگ قرمز بودند اما در سال ۱۹۳۰ محلیان متوجه شدند که در میان کارخانه های قهوه قرمز بوربون در سائو پائولو، برزیل، یک کارخانه بوربون تولید گیلاس زرد وجود دارد. تصور می شود که گیاه بوربون به دلیل تولید مثل بین بوتوکاتو زرد (نوع جهش یافته ژنتیکی تایپیکا) و گیاه بوربن قرمز، گیلاس زرد را تولید داد. امروزه گیلاس قهوه بوربون بسته به واریته آن، به رنگ های قرمز، زرد، نارنجی و حتی گاهی صورتی در می آید. هر واریته دارای ویژگی های طعمی و عطری مختص به خود است.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/ |
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
قهوه سبز سرشاراز اسید کلروژنیک و پولیفنول است. به اعتقاد برخی پزشکان اسید کلروژنیک خواص آنتی اکسیدانی دارد و به همین دلیل به کاهش فشار خون و کاهش وزن کمک می کند. در حقیقت قهوه سبز با افزایش عملکرد سوخت و ساز بدن و متابولیسم سبب کاهش وزن و لاغری می شود. با این همه در مورد خواص لاغری هیچ ماده غذایی نمی توان اغراق کرد. یکی از خواص قهوه سبز این است که تا حدی باعث کاهش اشتها می شود. علاوه بر این قهوه به دلیل دارا بودن کافئین، می تواند تا حدی متابولیسم بدن را افزایش دهد. همین افزایش متابولیسم، چربی سوزی را افزایش می دهد، بنابراین واقعیت این است که یکی از خواص درمانی قهوه سبز این است که روی کاهش وزن تاثیر دارد اما این خاصیت زمانی است که قهوه به طور منطقی و با رعایت اصول صحیح تغذیه و ورزش مصرف شود.
می توانید از هر نوع فیلتری که در دست دارید، از جمله فلز، کاغذ یا پارچه استفاده کنید به خاطر داشته باشید که فیلتری که استفاده می کنید ممکن است طعم را کمی تغییر دهد.
آخرین مرحله در تهیه قهوه سبز شخصی سازی آن است. فرآیندی که توضیح دادیم قهوه سبز بسیار غلیظی تولید می کند. می توانید آن را مستقیم بنوشید، آن را با آب رقیق کنید، یا برای طعم دادن به آن عسل یا شکر اضافه کنید قهوه سبز اضافی را در یک ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید.
دانه های قهوه حاوی دو ماده شیمیایی گیاهی، یعنی کافئین و اسید کلروژنیک است. اسید کلروژنیک اسیدی است که دارای خواص کاهش وزن است. با این حال، راه های مختلفی برای استفاده از قهوه سبز برای کاهش وزن وجود دارد. یکی را انتخاب کنید که با هدف تناسب اندام شما مطابقت دارد.
بسته ای از بهترین دانه های قهوه سبز را برای کاهش وزن بخرید و سپس در خانه آسیاب کنید شما می توانید دانه های قهوه سبز ارگانیک را برای کاهش وزن انتخاب کنید، همانطور که خالص هستند. از این دانه های آسیاب شده قهوه برای تهیه یک فنجان قهوه استفاده کنید. مطمئن شوید که شکر یا شیرین کننده های مصنوعی به آن اضافه نکنید، زیرا حاوی چربی ها و کربوهیدرات هایی هستند که مانعی برای کاهش وزن شما ایجاد می کنند.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%B2%DB%8C%D9%84/ |
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
فرنچ پرس خود را با آب داغ از قبل گرم کنید، مطمئن شوید که پیستون را نیز در آن قرار دهید. اگرچه این اختیاری است، اما من به شدت توصیه می کنم که یک کاراف گرم برای استخراج همه طعم ها در فنجان خود داشته باشید.
در حالی که فرنچ پرس شما در حال گرم شدن است (حدود ۳۰ ثانیه)، زمان مناسبی برای آسیاب کردن دانه های قهوه است. برای آسیاب تفاله های قهوه با درشتی نمک دریا از آسیاب خود استفاده کنید. بعد از ۳۰ ثانیه، آب داغ را از قایق خود خالی کنید. اکنون، فرنچ پرس شما گرم شده است!
بعد از ۳۰ ثانیه، آب داغ را از قفسه خود خالی کنید.
اکنون، فرنچ پرس شما گرم شده است!
مرحله ۲: قهوه خود را اضافه کنید
قهوه تازه برشته شده را به کافه خود اضافه کنید. به آرامی تکان دهید تا مطمئن شوید که زمین به طور یکنواخت تراز شده است.
نکته: فرنچ پرس با کباب های تیره تر به خوبی کار می کند.
مرحله ۳: آب را اضافه کنید
روی آب داغ (۲۰۰ درجه فارنهایت) با حرکات دایره ای بریزید تا مطمئن شوید که همه زمین ها زیر آب هستند، قفسه خود را تا نیمه پر کنید.
نکته: برای رسیدن به دمای ۲۰۰ درجه فارنهایت بدون دماسنج، آب را بجوشانید و بگذارید ۳۰ ثانیه بماند!
مرحله ۴: بگذارید شکوفا شود!
برای تهیه قهوه اسپرسو باکیفیت شما حتما به یک دستگاه گران قیمت نیاز ندارید و به راحتی با خرید پودر قهوه و یک موکاپات می توانید قهوه ای با کیفیت تهیه کنید.
برای تهیه قهوه اسپرسو عموم افراد از دو روش طرز تهیه قهوه استفاده می کنند. روش اول طرز تهیه قهوه اسپرسو با موکاپات و روش دوم طرز تهیه قهوه با دستگاه اسپرسو ساز است.
برای تهیه قهوه اسپرسو شما به قهوه آسیاب شده برای اسپرسو، آب، موکاپات و شکر (در صورت تمایل) نیاز دارید. قبل از انجام فرآیند دم کردن قهوه توجه داشته باشید که آسیاب قهوه شما باید مدیوم باشد و حتما به فروشنده قهوه ذکر کنید که به وسیله موکاپات قصد دارید قهوه را تهیه کنید.
ابتدا آب جوش را داخل مخزن آب موکاپات ریخته و تا زیر سوپاپ آن را پر کنید (توجه داشته باشید که آب باید جوش باشد و مراقب باشید دستتان نسوزد، زیرا مخزن به وسیله آب جوش داغ می شود). سپس فیلتر قهوه را بر روی مخرن گذاشته و پودر قهوه را در داخل آن بریزید. لازم است بدانید که برای تهیه قهوه با موکاپات نباید قهوه را درون فیلتر فشرده کنید. حتما توجه داشته باشید که قهوه در لبه های رزوه ی موکاپات وجود نداشته باشد زیرا به مرور زمان باعث خوردگی واشر موکاپات می شود. سپس پارچ موکاپات را محکم بر روی آن ببندید.
موکاپات را بر روی شعله گاز قرار دهید (شعله باید زیاد باشد) و منتظر بمانید تا از داخل لوله ی پارچ، عصاره قهوه خارج شود. وقتی این فرآیند آغاز گردید شعله گاز را کم کنید. توجه داشته باشید که وقتی آب مخزن تمام شد و دیگر قهوه از داخل لوله پارچ خارج نشد سریعا شعله را خاموش کنید، زیرا حرارت اضافی باعث سوختن قهوه می شود. اکنون اگر تمایل دارید از شکر استفاده کنید می توانید شکر را به قهوه اضافه کنید و یا اینکه در ظرفی مجزا مقداری شکر را با مقداری قهوه ترکیب کنید تا محلولی سفت بدست آید و آن را با سرعت بسیار بالا هم بزنید تا فومی تهیه شود، سپس این فوم و باقی مانده قهوه خود را در یک فنجان بریزید.
لازم است بدانید که اگر به این قهوه ی اسپرسویی که تهیه کرده اید مقداری شیر گرم شده اضافه کنید در حقیقت نوعی لاته تهیه کرده اید.
به شما پیشنهاد می کنیم قبل از تهیه قهوه با استفاده از موکاپات ویدیو طرز تهیه ی قهوه با موکاپات را مشاهده کنید تا با مهارتی بیشتر قهوه اسپرسو خود را تهیه کنید.
هاریو وی ۶۰ یک ابزار دم آوری قهوه، ظریف و ساده است ، مناسب برای کسانی که دوست دارند خصوصیات اصلی دانه قهوه خود را استخراج کنند. این ابزار به شما امکان کنترل کامل بر روی عطر و طعم نهایی قهوه را می دهد البته این موضوع به دان قهوه و ویژگی های هر دانه نیز مرتبط است. برای آشنایی بیشتر با این ابزار به این بخش مراجعه کنید.
برای تهیه قهوه با این ابزار شیوه ها و سلیقه های متفاوتی وجود دارد، ابتدا یکی از آنها را مورد بررسی قرار می دهیم و سپس نکاتی را به طور مختصر ارائه می کنیم. در این روش ۳ دقیقه زمان لازم داریم که بعد از آن 250 گرم نوشیدنی قهوه در فنجان داریم.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/ |
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
۳- کاتورا: کاتورا گونه ای دورگه و از نژاد بوربن است که در اوایل ۱۹۰۰ در برزیل یافت شد، اما امروزه در ارتفاعات آمریکای مرکزی بهتر پرورش می یابد. این نوع قهوه طعم جوهر لیمو و سبکی دارد.
۴-کاتیمور: این گونه از پیوند زدن کاتورا و تیمور که آن هم ترکیبی از دانه های عربیکا و روبوستا است، به وجود آمده است. کاتیمور طعم قوی و تلخ روبوستا را دارد، اما بعضی از گونه های کاتیمور که در نیکاراگوئه، السالوادور و هند کشت می شوند، طعم ملایم تری دارند.
۵- کاتوآی: کاتوآی ترکیبی از کاتورا و ماندو نوا (ترکیب بوربن با تیپیکا) است که بیشتر در برزیل کشت می شود و طعم اسیدی تند دارد و کمی شیرین است.
۶- گِشا: این گونه اولین بار در شهر گشا در اتیوپی یافت شد و سپس کشت آن در پاناما مشهور شد. گشا گونه ای است که به سرعت محبوبیت پیدا کرد و توانست در سال ۲۰۰۴ در رقابتی در پاناما مقام نخست را کسب کند. در ارتفاعات آمریکای مرکزی و در مناطق استوایی به خوبی پرورش می یابد و طعم میوه های استوایی، یاسمن و گیاه پیچ امین الدوله را می دهد. قهوه گشا (گاهی گِیشا هم می گویند) جزو گران ترین قهوه های جهان است.
۷- جکسون: در کشورهای آفریقایی مانند بوروندی و روندا کشت می شود و به خاطر طعم خوب و اسیدی اش به سرعت محبوب شد.
۸- کوه آبی جامائیکایی: نه تنها نام گونه ای از دانه عربیکا است، بلکه نام کوهی است در جامائیکا که این نوع دانه در آنجا کشت می شود (اگرچه در هاوایی هم کشت می شود) و طعم سبک، خامه ای و ملایمی دارد. شیرینی این قهوه به حدی است که دیگر نیازی به شکر و خامه نخواهید داشت.
۹- جِمبر: جمبر از نژاد تیپیکا است و در اندونزی کشت می شود. قهوه های جمبر غلیظ و سنگین تر هستند و طعم کره ای و شیرینی متمایل به شکر قهوه ای و کاراملی دارند.
همانطور که مصرف روزانه قهوه اسپرسو فواید زیادی دارد و شما می توانید از خواص قهوه عربیکا بهره مند شوید مضراتی نیز با خود به همراه دارد، البته برای کسانی که دارای بیماری های زمینه ایی و ارثی می باشند یا به کافئین آلرژی دارند و یا در مصرف آن افراط می کنند که می تواند شامل اضطراب، کم آبی بدن، فشار خون و غلط خون، افزایش ضربان قلب، بی خوابی و … که می توانید این عوارض و مضرات قهوه اسپرسو را در مقاله های مجله سایت کافی پارس پیدا کرده و بطور مفصل از آن مطلع شوید. می دانیم که از قهوه اسپرسوی کافی پارس و طعم بی نظیر آن نمی توانید بگذرید ولی در مصرف آن زیاده روی ننمایید.
قهوه عربیکا یکی از معروف ترین قهوه هایی است که طرفداران زیادی را جذب خود کرده است. طبق اعلام سازمان بین المللی قهوه، بیشترین تولید قهوه در دنیا مربوط به قهوه Arabica است، به طوری که بیش از ۶۰ درصد از تولید قهوه دنیا را به خود اختصاص داده است. اولین بار قهوه عربیکا در کشور اتیوپی پیدا شد و در حال حاضر برزیل بزرگترین کشور تولیدکننده این قهوه در دنیاست و پس از آن کشورهای کنیا، کلمبیا، اتیوپی، گواتمالا و … قراردارند. عربیکا خوش طعم ترین قهوه دنیا شناخته شده و نسبت به انواع قهوه های دیگر از تلخی و کافئین کمتری برخوردار است. طبع قهوه عربیکا سرد و خشک است که باعث سردی جسم و خشکی رطوبت می شود. جالب است بدانید اکثر قهوه های اسپرسو از دانه های قهوه عربیکا ساخته می شود. در ادامه به خواص و انواع قهوه عربیکا می پردازیم.
شاید بتوان یکی از مهم ترین خاصیت های قهوه عربیکا را تاثیر بالا در کاهش وزن دانست، زیرا باعث کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن می شود. از دیگر خواص قهوه تلخ برای بدن می توان به تنظیم فشار خون، پاکسازی کبد و کمک به دیابت نوع ۲ اشاره کرد. این قهوه دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که تاثیر زیادی در پیشگیری از سرطان دارد. قهوه Arabica باعث افزایش هورمون اندروفین شده که باعث شادی و خوشحالی است می شود. از آنجایی که عربیکا دارای خاصیت ضد میکروبی است، تا حدودی باعث جلوگیری از آسیب دیدگی دهان و دندان می شود. در ابتدا در کشور اتیوپی این قهوه خُرد و با چربی مخلوط می شد و به عنوان یک محرک توسط قبلیه Oromo خورده می شد، اما زمانی که این قهوه وارد کشور عربستان شد دانشمندان این کشور متوجه شدند نوشیدن قهوه عربیکا باعث بیداری و ساعات کار طولانی تر می شود؛ در نتیجه این قهوه به سرعت در سراسر جهان منتشر تا جایی که خوردن قهوه در صبح به یک روتین تبدیل شد.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/
|
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
البته انتخاب فروشگاه اینترنتی قهوه برای دسترسی به اطلاعات دقیق و حرفه ای و همچنین تضمین کیفیت نیز بسیار مهم است. اگر فروشگاه اینترنتی قهوه را به درستی انتخاب کرده باشید، می توانید از نظرات افرادی که پیش ازاین اقدام به خرید قهوه برزیل کرده اند نیز استفاده کنید تا بر اساس تجربه مصرف دیگران خرید خود را انجام دهید.
یکی از ویژگی های مهم خرید قهوه برزیل به صورت اینترنتی این است که در کنار خرید، به اطلاعات بیشتری در مورد نحوه دم آوری و موارد مختلف مربوط به قهوه برزیل کسب می کنید. مطمئنا نوشیدن یک فنجان قهوه برزیل با آگاهی بیشتر در مورد این نوع قهوه، جذابیت آن را افزایش می دهد.
پارانا :
در این مناطق تولید می شود دارای طعمی شیرین تر و نرم تر و دارای شکر ، میوه و انواع توت ها است.
باهیا :
این منطقه با ارتفاع آب و هوای گرم ، 75% قهوه عربیکا تولید می کند.
اسپیریتو سانتو :
این منطقه دیگر در حال رشد ، این منطقه از نظر تولید قهوه روبوستا در تولید جهانی دوم است. 28% از تمام قهوه های آن عربیکا با مزه ملایم و خنثی است.
شمال برزیل :
مناطق شمالی که نزدیک به اقیانوس هستند ، با خصوصیاتی شناخته شده ای با طعم یادی از دریا. این عطر و طعم “دریا” توسط بسیاری از کسانی که آن را چشیده اند به عنوان مزه “ید دار” توصیف شده است.
برزیل قهوه خود را توسط مرطوب (شسته شده) ، خشک (طبیعی) و نیمه شستشو (پالپ طبیعی) پردازش می کند. مواد و روش ها اکثریت قهوه های قهوه برزیل هنوز هم از طریق روش خشک فرآوری می شوند. زیرا برزیل یکی از معدود کشورهای جهان است که آب و هوای مناسبی را برای انجام این کار با موفقیت دارد. با توجه به فصل های خشک و مرطوب مشخص برزیل ، بلوغ گل و گیلاس یکدست است. این به برزیلی ها اجازه می دهد تا قهوه را از طریق روش چیدن نوار و / یا مکانیکی برداشت کنند.
عموما دانه هایی که از برزیل می آیند طعم های مختلفی مانند شکلاتی، فندقی و کاراملی دارند. این دانه ها در مقایسه با قهوه های تولید شده در شرق آفریقا یا مرکز آمریکا که طعم نامحسوسی دارند، به مراتب بهتر هستند.
هر چند این نوع قهوه، فرهنگ قهوه اسپرسو ایتالیایی و بسیاری از دیگر قهوه ها را شکل داده است.
از آنجایی که پس از جنگ جهانی قهوه برزیل تنها قهوه ای بود که پیدا می شد، کافی من ها یا متصدیان بار نیز به آن علاقه مند شدند و تلاش کردند تا گونه های مختلفی از نوشیدنی را با این قهوه تهیه کنند.
زمانی که اسپرسو درست می کنید، تمامی این طعم ها فشرده شده و شدت می یابند. به همین دلیل است که قهوه برزیل با طعم شیرینی که دارد می تواند برای تهیه اسپرسو مناسب باشد.
نگهداری از قهوه روبوستا-Robusta- در مقایسه با قهوه عربیکا-Arabica- به مراتب راحت تر است و برزیل هر دو نوع را تولید می کند، به همین دلیل کسانی که به دنبال خرید قهوه برزیل هستند با مشکلی در انتخاب ندارند.
قهوه روبوستا نسبت به عربیکا کرمی تر است و کافئین بیشتری دارد و در عین حال قیمت آن کمتر است. این ویژگی ها باعث می شوند که این قهوه برای تهیه اسپرسو ایده آل باشد.
ترکیب رایج اسپرسوی ایتالیایی شامل ۷۰ درصد قهوه برزیل تهیه شده با روش تفاله گیری طبیعی، ۱۵ درصد روبوستا و مقداری قهوه از مرکز آمریکا به عنوان چاشنی این ترکیب است.
این ترکیب به عنوان اسپرسو بسیار محبوب است و همچنین می تواند پایه خوبی برای کاپوچینو باشد.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/ |
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
برخی از دستگاه های قهوه ساز پیشرفته با یک فیلتر آب ارائه می شوند. این یکی از محبوب ترین ویژگی هایی است که مردم هنگام خرید قهوه ساز در نظر می گیرند. شما همیشه باید در دستگاه قهوه ساز خود از آب فیلتر شده استفاده کنید، زیرا این یک فاکتور مهم و اغلب نادیده گرفته شده در کیفیت اسپرسوی تولیدی شماست. فیلترهای آب از فیلتر کربن فعال برای از بین بردن رسوب، کلر و همچنین کاهش سختی کل (TH) آب استفاده می کنند. اگر اینها از آب فیلتر نشوند، خیلی زود می توانند در دستگاه قهوه شما مشکل ایجاد کنند. مشکلات شامل اتصالات لوله مسدود شده، تجمع مقیاس در سر گروه و دیگ بخار، ناکارآمدی در گرمایش و عملکرد و موارد دیگر است.
برای تهیه اسپرسو به ازای هر 1,5 اونس آب به حدود 7 گرم پودر قهوه نیاز داریم. در تهیه قهوه به روش قطره ای باید برای هر 6 اونس آب حدود 1 تا 2 قاشق غذاخوری پودر قهوه در نظر بگیریم. البته، اندازه ها در دستور های مختلف می تواند اندکی متفاوت باشد. اما، درکل، شات اسپرسو دارای طعم به مراتب قویتری در مقایسه با قهوه ای است که به روش قطره ای تهیه می شود. قهوه تهیه شده به روش قطره ای مزه نسبتا ساده تری می دهد. درضمن، با اسپرسوساز ها قهوه کرمی تری به دست می آید، اما قهوه حاصل از قهوه ساز های قطره ای به دلیل اندازه درشت تر پودر قهوه در حد اسپرسو کرمی نمی شود.
اگر شما هم از افراد علاقمند به قهوه هستید و معمولا روز خود را با طعم بی نظیر قهوه شروع می کنید، یا عادت دارید پس از پایان یک روز کاری، خستگی خود را با نوشیدن قهوه از تن به در کنید، حتما باید در اولین فرصت برای خودتان یک قهوه ساز بخرید؛ اما ممکن است با دستگاه قهوه ساز و انواع مختلف آن آشنایی زیادی نداشته باشید. به همین دلیل قصد داریم در این مطلب به سؤالاتی مثل قهوه ساز چیست، انواع قهوه ساز کدام اند و چه کاربردهایی دارند پاسخ دهیم. در ادامه مطلب به نکاتی که بهتر است پیش از خرید قهوه ساز بدانید اشاره خواهیم کرد.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/ |
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
قهوه تولید اسید را افزایش می دهد؛ به ویژه اسید هیدروکلریک و اسید معده. هر دوی این اسیدها برای تجزیه ی مواد غذایی موجود در معده ضروری هستند. با وجود این، حضور بیش از اندازه ی اسید در معده باعث ایجاد برخی مشکلات می شود.
اسید اضافی ممکن است که دیواره های معده را بخورد (و باعث زخم معده شود)، یا ممکن است احتمال بازگشت اسید به مری (رفلاکس معده) را افزایش دهد.
این مشکلات به ویژه هنگامی بیشتر می شوند، که با شروع روز، قهوه اولین چیزی باشد که می نوشید. در این شرایط، چیز دیگری در معده تان وجود ندارد که بتواند تاثیرات اسید را کاهش دهد.
کافئین فشار خون تان را افزایش می دهد. با وجود این، آیا می دانستید افزایش فشار خون به دلیل مقاومت عروق ایجاد می شود، و نه به دلیل افزایش ضربان قلب یا گردش خون؟
آسم نوعی بیماری تنفسی بوده و مصرف قهوه ترک علائم ناشی از این بیماری را بطور چشمگیری کاهش می دهد. کافئین موجود در قهوه بر عملکرد ریه افراد غیرسیگاری تاثیر مثبتی دارد.
مصرف قهوه ترک تاثیر بسیاری بر حرکات لوله گوارش داشته و 60% قوی تر از نوشیدن آب موثر است. نوشیدن قهوه خطر ابتلا به یبوست را کاهش داده و از بروز آن جلوگیری می نماید.
افرادی که قهوه ترک مصرف می نوشند کمتر در معرض ابتلا به بیماری دیابت نوع دو قرار می گیرند. افرادی که مصرف قهوه آنان بیشتر است در نهایت بدنشان در برابر دیابت ایمن تر است.
در این مطلب قصد داریم تا شما را به طور کامل با خواص قهوه ترک برای لاغری، سلامتی کل بدن، پوست صورت و مو و … آشنا نماییم. بعد از آب قهوه دومین نوشیدنی پرطرفدار در جهان می باشد. بوی شگفت انگیز قهوه با طعم تلخ و دلچسب آن سبب شده بسیاری از مردم در سراسر ایران و جهان، روز خود را با این نوشیدنی جادویی آغاز کنند. امروزه انواع مختلفی قهوه از قبیل قهوه خام ( یا قهوه سبز )، قهوه اسپرسو، کافه لاته و .. ، تهیه می شود که قهوه ترک یکی از پرطرفدارترین آنها است.
قهوه ترک یکی از محبوب ترین انواع قهوه است که در کشور ترکیه و همین طور کشورهای خاورمیانه و اروپای شرقی تهیه و مصرف می شود. قهوه ترک روشی برای آماده سازی قهوه از دانه های آسیاب شده قهوه است. تفاوتی که قهوه ترک با قهوه های دیگر دارد در این است که پودر قهوه فیلتر نمی شود و به همان صورت داخل فنجان ریخته می شود. این نوع قهوه را می توان با شیرینی هایی همچون باقلوا و راحت الحلقوم سرو نمود. در ادامه به تشریح خواص قهوه ترک می پردازیم.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/ |
برچسب:
نویسنده: نیلو
مرحله اول: ریختن آب در مخزن دستگاه اسپرسو ساز
مخزن را به مقدار لازم پر از آب نمایید و به خاطر داشته باشید که بعضی از دستگاه ها دارای فیلتر جهت جلوگیری از روسوبات هستند ولی در غیر اینصورت حتما از آب تسویه شده استفاده نمایید.
مرحله دوم : پر کردن پرتا فیلتر از پودر قهوه
پرتافیلتر را از پودر قهوه مورد نظر پر نموده و حتما توجه داشته باشید که روی دستگاه اعدادی درج شده است تا شما را در جریان مقدار مورد نظر برای مصرف تعداد نفرات قرار دهد.
طرز تهیه اسپرسو
قبل از اینکه بخواهید اسپرسو را تهیه کنید می بایست دانه های آن را به میزان خاصی رست یا برشته نمایید. شما می توانید برای تهیه این نوشیدنی از موکاپات و یا دستگاه اسپرسو ساز استفاده کنید. دقت کنید که می توانید اسپرسو را در خانه هم تهیه کنید اما نتیجه به دست آمده شاید آنقدر هم که باید مورد رضایت تان واقع نشود چرا که با آن چیزی که کافه ها ارائه اش می دهند ممکن است فرق هایی داشته باشد.
برای اینکه اسپرسو را در منزل تان تهیه نمایید نیاز است تا یک اسپرسو ساز یا موکا اکسپرس و مقداری هم قهوه با کیفیت داشته باشید. توجه کنید که اگر خودتان نتوانستید قهوه را آسیاب کنید می توانید با مراجعه به قهوه فروشی ها از آنها بخواهید که قهوه تان را برایتان آسیاب نمایند. همچنین در سایت قهوه پیک در هنگام خرید قهوه می توانید با انتخاب نوع قهوه ساز خود ( دستگاه اسپرسوساز و …) قهوه رست شده با توجه به دستگاه خود را تهیه نمایید.
اگر شما صاحب کافی شاپ و رستوران هستید تا به حال برای شما این سوال پیش آمده است که چه نوع اسپرسویی بهترین است؟ انتخاب بهترین نوع قهوه اسپرسو به موارد متعددی بستگی دارد. قهوه اسپرسو قهوه ایست که با فشار زیاد عصاره گیری شده و به مقدار کم سرو می شود. پس باید هنگام عصاره گیری بهترین عطر و طعم خودش را در زمان زیر 30 ثانیه به فنجان قهوه بدهد.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/ |
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
اگر از قهوه ساز استفاده می کنید حتما راهنمای استفاده از آن را مطالعه کنید.
کیفیت دانه های قهوه
بهترین قهوه قطعا با دانه های مرغوب و با کیفیت درست می شود. عطر و طعم قهوه شما تنها به شیوه دم کردن قهوه بستگی ندارد بلکه کیفیت و مرغوبیت دانه های قهوه در طعم آن بسیار موثر است.
عوامل تاثیرگذار در طعم قهوه
• مکان کشت قهوه
• نوع دانه های قهوه (عربیکا، روبوستا)
• اندازه و شیوه آسیاب شدن دانه های قهوه
در واقع برای درست کردن یک فنجان قهوه انتخاب های زیادی وجود دارد. به عنوان مثال، شما می توانید یک قهوه اسپرسو تیره و تلخ را انتخاب کنید. بنابراین هیچ درست و غلطی وجود ندارد. چیزی که مهم است لذت بردن شما از طعم نوشیدن یک فنجان قهوه خوش دم است. پس خودتان را محدود نکنید و از ترکیبات مختلف لذت ببرید.
تازه بودن قهوه
بهتر است زمان زیادی از آسیاب کردن قهوه نگذشته باشد. بنابراین قهوه را در مقادیر کم (به طور ایده آل یک تا دو هفته) خریداری کنید. اگر قصد دارید قهوه را مدت زمان بیشتری نگهداری کنید، حتما داخل ظروف بدون درز، تاریک و در جای خنک نگهداری کنید تا مزه و عطر آن از بین نرود.
نکته خیلی مهم تر که باید رعایت کنید این است که هیچ وقت قهوه را دو بار دم نکنید. چون طعم آن بسیار نامطلوب می شود.
مراحل مختلف طرز تهیه قهوه عربی باعث شده است تا این قهوه به عنوان یک نوشیدنی جالب برای گردشگران و توریست های سایر کشور ها باشد. طرز تهیه قهوه عربی با دله، کاری بسیار راحت است. لوازم و مواد لازم برای تهیه قهوه عربی برای سه نفر عبارتند از؛
کافئین موجود در قهوه در طولانی مدت و بر اثر استفاده بی رویه می تواند اعتیادآور و مضر باشد، اما چون این نوع اعتیاد زیان آور نیست، مصرف آن در میان مردم همچنان رواج دارد. کافئین در طول روز به شکل های گوناگون از راه نوشیدن انواع نوشابه های گازدار، شکلات ها و قهوه وارد بدن می شود. کافئین موجود در یک فنجان قهوه حدود 150 سی سی است. قهوه ای که با آب جوش قطره ای تهیه می شود، 60 تا 180 میلی گرم کافئین دارد. قهوه ترک دارای 40 تا 170 میلی گرم کافئین و میانگین 100 میلی گرم است. نسکافه فرانسوی (قهوه آماده) دارای 30 تا 120 میلی گرم کافئین و میانگین کافئین 75 میلی گرم است. نسکافه فرانسوی بدون کافئین دارای یک تا پنج میلی گرم کافئین است. امروز پژوهشگران درباره کافئین موجود در قهوه، نظریات مختلف و گاهی حتی متضاد ابراز می کنند. گروهی از پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که قهوه موجب پیدایشسرطان در انسان می شود و گروهی نیز معتقدند که کافئین باعث تحریک بیماران روانی می شود. اما در 1998 یک نشریه پزشکی مدعی شد که بر اساس آزمایش های انجام شده، قهوه با تحت تاثیر قرار دادن سلول های سرطانی، باعث توقف رشد این سلول ها می شود و علاوه بر این بر تیزهوشی و آرامش نوشندگان نیز می افزاید.
به نظر می رسد بهترین و مطمئن ترین راه، رعایت حد اعتدال در مصرف این نوشیدنی بحث برانگیز و دلپذیر باشد. افرادی که از بالا بودن فشار خون یا بیماری تپش قلبی رنج می برند و همچنین خانم های باردار، بهتر است در مصرف قهوه زیاده روی نکنند.
قهوه های فوری
قهوه را به دو صورت درست می کنند؛ با دُرد یا صاف نشده و بی درد یا صاف شده. قهوه عربی و قهوه ترک را با درد درست می کنند. قهوه عربی، سیاهرنگ و تلخ است، اما قهوه ترک، رنگی ترش و مزه ای متمایل به شیرینی دارد. اروپاییان اما معمولا دردقهوه را از آب آن جدا می کنند. به همین خاطر قهوه اروپایی همیشه درشت تر از قهوه عربی و ترک سائیده می شود. قهوهبرخلاف چای نیاز به دم کردن ندارد، چراکه ماده عطری، رنگی و موثر آن به محض تماس با آب جوش آزاد می شود. در نیمه دوم قرن بیستم، انواع قهوه فوری (instand coffee) نیز در بازار اروپا و آمریکا عرضه شد. این قهوه در واقع شیره تبخیر شده قهوهصاف و عصاره دانه قهوه است که نیازی به قهوه جوش ندارد و با حل کردن کمی از آن در یک فنجان آب جوش، قهوه آماده به دست می آید. این نوع قهوه در آغاز مخالفان جدی در میان طرفداران قهوه داشت، چراکه قهوه نوشان حرفه ای معتقد بودند طعم و عطر واقعی این نوشیدنی در بسته بندی های قهوه فوری از دست می رود، اما امروز با پیشرفت فن آوری تولید قهوهفوری، دیگر فاصله میان کیفیت این دو نوع قهوه به کلی از میان رفته و حتی قهوه فوری طرفداران بیشتری پیدا کرده است، چراکه این نوع قهوه معمولا پس از سایش، پروسه تولید را طی می کند و در حقیقت به نوعی پرورده و خوش طعم می شود.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/ |
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
برای تهیه قهوه عجله نکنید می خواهید با لذت و حوصله یک فنجان قهوه برای خود تهیه کنید پس برای خودتان وقت بگذارید. حتی اگر امکان دارد صبح کمی زودتر برای تهیه قهوه بیدار شوید.
تهیه قهوه در خانه و اختصاص وقت مناسب به شما کمک میکند تا تجربیاتی را در این زمینه کسب کنید و بیش از پیش، همیشه نتایج بهتر و متفاوت تری را بدست آورید. شاید ابتدا نمی دانستید که طعم آب نقش مهمی دارد اما حالا ….
یکی از نکاتی که نباید فراموش کنید تازه بودن قهوه است! دانه تازه خریداری کرده و آسیاب کنید. دانه های قهوه ماندگاری بالاتری نسبت به قهوه آسیاب شده دارند(چند روز در برابر چند ماه). پس از آسیاب کردن دانه قهوه همه آشپزخانه پر از عطر قهوه تازه می شود.
شرایط نگهداری دانه قهوه را فراهم کنید. خیلی پیچیده نیست فقط یک قوطی که نور و هوا جریان نداشته باشد. و در دمای اتاق یا کابینت دور از عطر ادویه جات باشد
همیشه به اندازه نیاز چند روزتان قهوه بخرید و یا اگر از بسته بندی های بزرگ استفاده می کنید، حتما در ظرف را پس از هر بار استفاده، کاملا محکم ببندید. البته لازم است هنگام خرید نیز، از تازه بودن قهوه اطمینان حاصل کنید. هرچه قهوه تازه تر باشد، عطر قوی تر و طعم بهتری خواهد داشت.
حتما باید برای درست کردن قهوه، از آب سرد استفاده کنید. آب ولرم یا گرم، طعم قهوه شما را خراب می کند. اگر حس می کنید کمی قهوه شما طعم ماندگی می دهد، می تواند به دلیل این مساله باشد که آبی که در ابتدا به آن افزودید گرم بوده است.
اگر بگوییم که قهوه بعد از نفت دومین مایع پرطرفدار است ادعای بیهوده ای نیست. جالب است بدانید که سالانه حدود ۴۰۰ میلیارد فنجان قهوه نوشیده می شود. اما تهیه یک فنجان قهوه به این راحتی ها هم نیست. دم کردن یک فنجان قهوه خوب و خوش عطر نیاز به رعایت نکات و ترفند هایی است. ما در این مقاله می خواهیم نکات دم کردن قهوه را به شما آموزش دهیم.
ابزار لازم برای دم کردن قهوه
برای دم کردن یک فنجان قهوه خوب، فیلتر ها و ابزار های مورد نیاز خود را بعد از هر بار استفاده کاملا تمیز کنید. ابزار مورد نیازتان را با آب آشامیدنی کاملا پاک کرده و به وسیله یک حوله خشک کنید. مطمئن باشید که هیچ جای ظروف روغن قهوه جمع نشده باشد. چون روغن قهوه باعث تلخ تر شدن فنجان های بعدی می شود.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/ |
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
محصول قهوه ی مزارع تانزانیا ترکیبی از قهوه ی عربیکا و قهوه روبوستا است. در برخی از مناطق این کشور قهوه ی روبوستا و در برخی مزارع دیگر این کشور قهوه ی عربیکا کشت می شود. همانطور که در مقاله "معرفی قهوه عربیکا و روبوستا" اشاره شد قهوه های عربیکا و روبوستا دارای تفاوت های بسیاری با یکدیگر هستند و شاید نتوان یک مشخصات کلی را به کل محصولات مزارع این کشور نسبت داد.
در کل اگر بخواهیم مشخصات و ویژگی هایی را برای قهوه های کشور تانزانیا ارائه کنیم، مشخصات زیر از جمله بارزترین ویژگی ها هستند.
قهوه تانزانیایی قهوه ای روشن ارائه می دهد، با اسیدیته متوسط. دانه های این نوع قهوه دارای اندازه ای متوسط هستند و عطر آن غالباً با نت هایی از توت های شیرین، میوه ها و گاهی اوقات نشانه ای از چوب سرو همراه است.
از ویژگی های قهوه ی تانزانیا می توان به موارد زیر اشاره کرد:
نوع: ۷۰ درصد عربیکا و ۳۰ درصد روبوستا
اسیدیته: متوسط رو به بالا
عطر: ملایم با نت هایی از توت شیرین، میوه و رایحه ی توتون
طعم: قوی و پیچیده
تلخی: در دانه های عربیکا کم و در دانه های روبوستا متوسط رو به بالا
بادی: متوسط
استارباکس یک برند آمریکایی و مطرح جهانی است که نوشیدنی قهوه را به صورت آماده به طرفداران آن عرضه می کند. در حال حاضر این برند معروف بیش از ۵۰ هزار فروشگاه در سراسر جهان و کشورهای مختلف دارد. به جرات می توان گفت که برند استارباکس یکی از بهترین برندهای قهوه در جهان است.
دانکین دونات دومین برند محبوب دنیا پس از استارباکس است که در فروشگاه های زنجیره ای این برند، نوشیدنی قهوه به همراه دونات به مشتریان عرضه می شود.
برند مک کافه توسط مک دونالد در سال ۱۹۹۳ در کشورهای استرالیا و نیوزیلند راه اندازی شد و به ترتیب در سراسر دنیا شعبه های آن گسترش یافت. یکی از مهمترین دلایل موفقیت این برند در دنیا، حضور کافی شاپ کافه مک، در کنار مراکز فروش مک دونالد است. این برند یکی از برندهای آینده دار قهوه در دنیاست که به سرعت در حال گسترش می باشد.
برند قهوه کاستا یکی از رقبای اصلی قهوه استارباکس بوده و یک برند محبوب انگلیسی می باشد. این برند نیز همچون رقیب آمریکایی خود یک فروشگاه زنجیره ای قهوه بوده و در حال حاضر در ۳۱ کشور دنیا دارای شعبه است. فروشگاه های زنجیره ای کاستا این نوشیدنی گرم و انرژی زا را به صورت آماده به مشتریانش در سراسر دنیا ارائه می دهد.
در این بخش بیماری های رایج در میان گیاه قهوه را بررسی خواهیم کرد و برای درمان هرکدام راه حلی ارائه خواهیم داد.
آفت گرفتن برگ های گیاه قهوه یکی از مشکلات و بیماری های رایج میان انواع گیاه قهوه است. هنگامی که برگ قهوه دچار افت می شود به قهوه ای تغییر رنگ می دهد. برای درمان این بیماری می توانید از پنبه آغشته به حشره کش استفاده کرده و آن را روی لکه های قهوه ای رنگ بکشید. اگر رشد برگ های گیاه متوقف شده باشد و به همان اندازه ابتدایی خود باقی مانده باشد لازم است که خاک گلدان را عوض کنید.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/ |
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
هرچه آسیاب قهوه ریزتر باشد سطح بیشتری از قهوه با آب در تماس بوده، در نتیجه کافئین بیشتری دارد نسبت به قهوه ها با آسیاب درشت تر. به همین دلیل است که، اسپرسو میزان و مقدار کافئین زیادی دارد.
دمایی که در آن قهوه درست می شود بر میزان کافئینش تاثیر می گذارد، به این صورت که دمای بالاتر باعث آزاد شدن میزان کافئین بیشتری می شود. آب در دمای 90 تا 96 درجه کافئین بیشتری دارد.
مقدار کافئین موجود در قهوه به روش دم کردن آن هم بستگی دارد، هر چه زمان دم آوری قهوه طولانی تر باشد میزان کافئینی که از آن آزاد می شود بیشتر است، که در زیر به بررسی آن میپردازیم:
قهوه دم شده همانند قهوه فرانسه (۲۳۷ میلی لیتر): ۹۵ تا ۲۰۰ میلی گرم کافئین
قهوه های دمی دی کف شده (۲۳۷ میلی لیتر): ۲ تا ۱۲ میلی گرم کافئین
اسپرسو (۳۰ میلی لیتر): ۴۷ تا ۷۵ میلی گرم کافئین
اسپرسو دی کف شده (۳۰ میلی لیتر): ۰ تا ۱۵ میلی گرم کافئین
لاته (۲۳۷ میلی لیتر): ۶۳ تا ۱۷۵ میلی گرم کافئین
دم آوری قهوه با فیلتر :۱۱۵ تا ۱۷۵ میلی گرم کافئین
فرنچ پرس: ۸۰ تا ۱۳۵ میلی گرم کافئین
قهوه جوش (قهوه یونانی یا قهوه ترک): ۱۶۰ تا ۲۴۰ میلی گرم کافئین
نکته: اگر کافئین موجود دردانه های قهوه را خارج کنند، قهوه بدون کافئین یا دی کف حاصل می شود.
بیماری هایی مانند هپاتیت و کبد چرب، عملکرد کبد را مختل می کنند. افرادی که روزانه ۴ فنجان قهوه میل می کنند، ۸۰ درصد کمتر از دیگران دچار بیماری های کبدی می شوند.
قهوه یک ماده نشاط آور است و خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. به همین دلیل توصیه می شود به طور مداوم و روزانه حداقل ۲ فنجان قهوه بنوشید.
ویژگی های رست قهوه
قهوه سبز همان دانه های خام قهوه است که ما برای تهیه یک فنجان قهوه به آن نیاز داریم. دانه های قهوه سبز به دلیل اسیدیته بالا قابل حل در آب و یا عصاره گیری نیستند به همین دلیل برای تهیه یک فنجان قهوه ابتدا دانه های سبز رنگ را برشته می کنیم و سپس از دانه های برشته شده ی قهوه، نوشیدنی درست می کنیم.
رست قهوه دارای مراحل مختلفی است که طی این مراحل دانه های سبز رنگ قهوه به قهوه ی کامل برشته شده و تیره رنگ تبدیل می شوند. البته تمامی افراد به دانه های قهوه کامل برشته علاقمند نیستند به همین دلیل تولیدکنندگان دانه های قهوه، در طی فرایند رست، قهوه ها را در درجه های مختلفی رست می کنند (بو می دهند) تا هر فرد بتواند براساس ذائقه و علاقه خود، یکی از انواع درجه رست را انتخاب کند.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/ |
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
برای بسیاری از افراد، هورمونی به نام کورتیزول در اولین صبح که از خواب بیدار می شوید، بالاترین میزان را دارد. کورتیزول یک هورمون استروئیدی است که توسط غدد فوق کلیوی در کلیه های شما تولید می شود. طیف وسیعی از فرآیندها را در سراسر بدن تنظیم می کند، از جمله کمک به کنترل سطح قند خون، تأثیر بر شکل گیری حافظه، تأثیر بر فشار خون، تنظیم متابولیسم و تأثیر بر پاسخ ایمنی مانند التهاب. همچنین نقش مهمی در کمک به واکنش بدن به استرس دارد.
از آنجایی که سطح کورتیزول به شدت با سطح هوشیاری شما مرتبط است، برخی از دانشمندان توصیه می کنند که قهوه صبح خود را فقط زمانی بنوشید که سطح کورتیزول طبیعی صبحگاهی شما شروع به کاهش کرد. برای بسیاری از ما که از ساعت ۹ صبح تا ۵ عصر کار می کنیم و به طور منظم می خوابیم، سطح کورتیزول ما به طور متوسط بین ساعت ۸ تا ۹ صبح به اوج خود می رسد. اگر شب ها به اندازه کافی می خوابید، نباید به یک فنجان قهوه یا چای غلیظ نیاز داشته باشید تا صبح ها سرحال باشید. در عوض، باید بتوانید تا اواسط صبح بر موج کورتیزول سوار شوید.
علاوه بر این، اگر قهوه صبح خود را در زمانی از روز می نوشید که غلظت کورتیزول شما در اوج خود است، به طور طبیعی در بالاترین سطح هوشیاری خود قرار دارید، بنابراین می توانید نسبت به کافئین تحمل داشته باشید و در نهایت مجبور شوید، دو برابر مصرف کنید. در عوض، پیشنهاد می شود که اولین فنجان قهوه خود را بین ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ صبح بنوشید، زمانی که سطح کورتیزول شما در حال کاهش است. سعی کنید اول صبح آب بنوشید و نور خورشید را دریافت کنید. حتی رانندگی به محل کار بدون استفاده از عینک آفتابی می تواند به شما کمک کند از تحریک نور طبیعی خورشید که به بیدار شدن شما کمک می کند، لذت ببرید. وقتی در دفتر مستقر شدید و ایمیل هایتان را خواندید، بلند شوید و اولین فنجان قهوه را درست کنید. با کافئین کمتر اثرات بیشتری خواهید داشت.
اگر برای کاهش وزن می خواهید از قهوه سبز استفاده کنید بهتر است آن را 10 دقیقه قبل از غذا بخورید. برای کاهش وزن سریعتر بهتر است قهوه سبز را بلافاصله پس از غذا نخورید، چون می تواند باعث مسمومیت غذایی شود.
دوز توصیه شده برای قهوه سبز 400 میلی گرم و سه بار در روز است.
قهوه به دلیل وجود کافئین می تواند به عنوان یک چربی سوز استفاده شود اما فراموش نکنید مهمترین عامل در لاغری و کاهش وزن، ورزش کردن و یک رژیم غذایی سالم می باشد.
ورزش هایی ساده مانند پیاده روی، دویدن و بدنسازی بهترین گزینه برای لاغری و تناسب اندام هستند و در کنار آن نیز نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در طول روز برای کسب انرژی بیشتر و چربی سوزی می تواند لذت بخش باشد.
کاهش خطر ابتدا به آلزایمر از دیگر خواص قهوه است. بر اساس یک مطالعه انجام شده در کشور فنلاند مشخص شد که مصرف روزانه ۳ تا ۵ فنجان قهوه ۶۵% خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل در میانسالی را کاهش می دهد.
در رابطه با نحوه عملکرد و خاصیت انواع قهوه بر روی کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل دو نظریه وجود دارد.
نظریه اول بیان می کند که آلزایمر و زوال عقل یکی از عوارض دیابت نوع ۲ است و از آنجا که یکی از خواص قهوه های اسپرسو، فرانسه و ترک کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ است آلزایمر و زوال عقل را کاهش می دهد.
نظریه دوم اینطور بیان می کند که دو نشانه اصلی بیماری آلزایمر پلاک های آمیلوئیدی و کلاف های رشته ای داخل نورونی هستند. مصرف قهوه از ایجاد این پلاک ها و کلاف ها که دلیل اصلی بیماری آلزایمر است جلوگیری می کند.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/ |
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
کبد انسان یک عضو فوق العاده مهم است که در بدن شاید صدها نقش متفاوت را ایفا میکند، در علم پزشکی از این اندام داخلی به عنوان اصلی ترین سم زدای بدن یاد می شود.
لازم است بدانید مرحله نهایی آسیب به کبد را در اصطلاح سیروز نمی نامند که شما با مصرف قهوه می توانید احتمال بروز سیروز را تا 84 درصد کم کنید و آنهایی که روزانه 4 یا بیشتر از 4 فنجان قهوه میخورند بیشترین مقاومت را نسبت به ابتلا به سیروز نشان میدهند.
سنگ صفرا قطعات جامدی هستند که در کیسه صفرا شکل می گیرند که درست زیر کبد قرار دارد. اگر لوله صفرا را مسدود کنند، باعث درد عظیمی خواهد شد. این سنگ ها می توانند به خاطر رژیم غذایی شما (کلسترول خیلی زیاد) تشکیل شوند، مشکلات کیسه صفرا (نمی تواند به درستی یا شرایط پزشکی مانند سیروز) ایجاد شود. قهوه می تواند به جلوگیری از این عوامل کمک کند و از تشکیل سنگ صفرا جلوگیری کند.
دیابت نوع 2 مشکل جدی در سراسر جهان است. این بیماری حدود 300 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار داده است. کسانی که گرفتار شده اند یا قادر به تولید انسولین یا مقاومت انسولین نیستند و منجر به بالا بردن سطح قند خون می شود. به نظر می رسد که قهوه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که یک کاهش کلی از 23 % تا 50 % دارد. اما یک مطالعه نشان داد که تا 67 % می تواند کاهش دهد. مروری بر 18 مطالعه و مجموع شرکت کنندگان نشان دادند که با هر فنجان که هر روز می نوشید می توانید احتمال ابتلا به دیابت را 7 درصد کاهش دهید.
برای کسانی که قهوه می نوشند، این دلیل بسیار خوبی برای نوشیدن قهوه است! آنتی اکسیدان های قهوه حتی بیشتر از میوه ها و سبزیجات هستند!
از طریق مطالعات متعدد نشان می دهد که قهوه منبع اصلی آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی ما است.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/ |
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
۱- قهوه عربیکا به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
۲- این قهوه دارای خواص ضد میکروبی قوی است و برای سلامتی دهان و دندان مفید می باشد.
۳- به بهبود عملکرد مغز کمک میکند و خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهد.
۴- قهوه عربیکا به افزایش تولید هورمون اندروفین در بدن کمک کرده و با کاهش استرس و اضطراب در درمان افسردگی موثر است.
۵- آنتی اکسیدان های موجود در قهوه عربیکا به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک میکند و باعث جوان سازی پوست صورت می شود.
۶- کافئین موجود در آن تولید انسولین در خون را افزایش داده و دیابت نوع ۲ را درمان می کند.
۷- کافئین موجود در قهوه عربیکا باعث افزایش متابولیسم در بدن شده و به لاغری و کاهش وزن کمک میکند.
۸- مقادیر بسیار زیاد کافیئن موجود دراین نوع قهوه به درمان ریزش مو ها کمک کرده و باعث تقویت و افزایش رشد آن ها می شود.
۹- قهوه عربیکا حاوی مقادیر کافی پتاسیم و کلسیم است که باعث تقویت ناخن ها می شود.
در دهه 1700 ، گیاهان قهوه تا “گویان فرانسه”، منطقه ای در آمریکای جنوبی رسیده بودند. در آن روزها از دانه های قهوه محافظت می شد. تولید کنندگان با خوشحالی دانه ها را می فروختند، اما آن ها گیاهان خود را به انحصار شخصی خود در می آوردند. فرماندار گویان فرانسه علاقه ای به فروش هر دانه قهوه به سایر کشورها نداشت. با این حال همسرش نظر دیگری داشت.
او عاشق سفیری از برزیل، Francisco de Melo Palheta شد. این که آیا Francisco عاشق او بود یا نه، بسیار جای تامل داشت. تنها چیزی که می دانیم این است که او توانست زن را متقاعد کند که مقداری دانه قهوه که آن را در یک دسته گل جا ساز کرده بود را به عنوان هدیه به او بدهد.
1- قهوه عربیکا به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
2- دارای خواص ضد میکروبی قوی است و برای سلامت دهان و دندان مفید می باشد.
3- به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهد.
4- قهوه عربیکا به افزایش تولید هورمون اندروفین در بدن کمک کرده و با کاهش استرس و اضطراب به درمان افسردگی کمک می کند.
5- آنتی اکسیدان های موجود در قهوه عربیکا به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود.
6- کافئین موجود در آن باعث افزایش تولید انسولین در خون شده و دیابت نوع 2 را درمان می کند.
7- کافئین موجود در قهوه عربیکا به افزایش متابولیسم بدن کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
8- مقادیر بالای کافیئن موجود در قهوه عربیکا به درمان ریزش مو ها کمک کرده و باعث تقویت و افزایش رشد آن ها می شود.
9- قهوه عربیکا حاوی مقادیر کافی پتاسیم و کلسیم است که باعث تقویت ناخن ها می شود.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/ |
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
۱- قهوه عربیکا به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
۲- این قهوه دارای خواص ضد میکروبی قوی است و برای سلامتی دهان و دندان مفید می باشد.
۳- به بهبود عملکرد مغز کمک میکند و خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهد.
۴- قهوه عربیکا به افزایش تولید هورمون اندروفین در بدن کمک کرده و با کاهش استرس و اضطراب در درمان افسردگی موثر است.
۵- آنتی اکسیدان های موجود در قهوه عربیکا به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک میکند و باعث جوان سازی پوست صورت می شود.
۶- کافئین موجود در آن تولید انسولین در خون را افزایش داده و دیابت نوع ۲ را درمان می کند.
۷- کافئین موجود در قهوه عربیکا باعث افزایش متابولیسم در بدن شده و به لاغری و کاهش وزن کمک میکند.
۸- مقادیر بسیار زیاد کافیئن موجود دراین نوع قهوه به درمان ریزش مو ها کمک کرده و باعث تقویت و افزایش رشد آن ها می شود.
۹- قهوه عربیکا حاوی مقادیر کافی پتاسیم و کلسیم است که باعث تقویت ناخن ها می شود.
در دهه 1700 ، گیاهان قهوه تا “گویان فرانسه”، منطقه ای در آمریکای جنوبی رسیده بودند. در آن روزها از دانه های قهوه محافظت می شد. تولید کنندگان با خوشحالی دانه ها را می فروختند، اما آن ها گیاهان خود را به انحصار شخصی خود در می آوردند. فرماندار گویان فرانسه علاقه ای به فروش هر دانه قهوه به سایر کشورها نداشت. با این حال همسرش نظر دیگری داشت.
او عاشق سفیری از برزیل، Francisco de Melo Palheta شد. این که آیا Francisco عاشق او بود یا نه، بسیار جای تامل داشت. تنها چیزی که می دانیم این است که او توانست زن را متقاعد کند که مقداری دانه قهوه که آن را در یک دسته گل جا ساز کرده بود را به عنوان هدیه به او بدهد.
1- قهوه عربیکا به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
2- دارای خواص ضد میکروبی قوی است و برای سلامت دهان و دندان مفید می باشد.
3- به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهد.
4- قهوه عربیکا به افزایش تولید هورمون اندروفین در بدن کمک کرده و با کاهش استرس و اضطراب به درمان افسردگی کمک می کند.
5- آنتی اکسیدان های موجود در قهوه عربیکا به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود.
6- کافئین موجود در آن باعث افزایش تولید انسولین در خون شده و دیابت نوع 2 را درمان می کند.
7- کافئین موجود در قهوه عربیکا به افزایش متابولیسم بدن کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
8- مقادیر بالای کافیئن موجود در قهوه عربیکا به درمان ریزش مو ها کمک کرده و باعث تقویت و افزایش رشد آن ها می شود.
9- قهوه عربیکا حاوی مقادیر کافی پتاسیم و کلسیم است که باعث تقویت ناخن ها می شود.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/ |
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
در این مقاله، با انواع قهوه آشنا خواهید شد.
قهوه، یک نوشیدنی ارزشمند گیاهی که هرکدام طعم و خواص منحصر به فرد خود را دارند.
گیاه قهوه در شرایط آب و هوایی متفاوتی کشت و برداشت می شود که گیاه آن می تواند تا به ۱۲ متر هم برسد. جالب است بدانید که مناطق کشت قهوه میتواند در طعم، ظاهر و عطر موثر و متفاوت باشد.
بزرگ ترین تفاوتی که در دانه های قهوه وجود داشته، عطر و طعم و کیفیت دانه های قهوه با یکدیگر بوده که گاها کاملا باهم متفاوت است. پر استفاده ترین گیاهان قهوه شامل نام های عربیکا، روبوستا و لیبریکا است.
هرکدام از قهوه های فوق ویژگی خاص و منحصر به فرد خود را داشته که طعم و عطر و میزان کافئین هرکدام، متفاوت است. اگر به دنبال تامین انرژی روزانه خود هستید و یا بعد از یک روز کاری به دنبال یک نوشیدنی قهوه برای رفع خستگی خودتان هستید، شناختن نوع قهوه برای شما امری واجب و اجتناب ناپذیر است.
قهوه تلنت یکی از پیشگامان در صنعت قهوه ایران، مرغوب ترین قهوه را برای شما عزیزان عرضه می کند.
همانگونه که ذکر شد، هر نوع قهوه منحصربه فرد، مهد متفاوتی را به خود اختصاص داده است.
مهد گیاه قهوه عربیکا، سودان و مناطق اتیوپی بوده اما این گیاه که امروزه در صنعت قهوه پرطرفدار شده است در کشورهای کلمبیا، برزیل، جامائیکا، کاستاریکا، کنیا و گواتمالا و پرو تولید می شوند.
دانه قهوه ربوستا از گیاه Coffea canephora بدست می آید که بومی غرب آفریقا است اما در بسیاری از نقاط جهان رشد می کند. قهوه ربوستا به همراه قهوه عربیکا یکی از دو گونه اصلی قهوه در جهان هستند. این گیاه اغلب در نیمکره شرقی، در درجه اول در کشور ویتنام کشت می شود. تولید کنندگان اصلی این قهوه اندونزی، هند و آفریقای مرکزی هستند.
این قهوه می تواند در انواع مختلف آب و هوا رشد کند به همین دلیل است که این گیاه را ربوستا می نامند. این گیاه می تواند در محدوده ای از آب و هووای مرطوب تا خشک رشد کند. این دانه های قهوه نسبت به دانه های قهوه عربیکا در برابر آفتاب مقاوم تر هستند و در دمای گرم بهتر عمل می کنند. ربوستا گیاهی دلچسب است و پرورش آن نسبت به سایر دانه های قهوه آسان تر است.
پرورش ربوستا نسبت به عربیکا آسان تر است و به همین دلیل تولید آنها ارزان تر است. آنها را می توان در ارتفاعات کم کشت کرد، در برابر آسیب آفات مقاوم هستند و در هر هکتار محصول نهایی بیشتری تولید می کنند. ویتنام بزرگترین کشور تولید کننده دانه قهوه ربوستا است. در ادامه مقاله در نشریه جهان شیمی فیزیک توضیحات بیشتری در این رابطه ارائه می گردد لطفا همراه ما باشید.
برای کسانی که مراقب وزن خود هستند، قهوه به کاهش وزن کمک می کند، البته تا زمانی که با شیر یا شکر مخلوط نشود، و روبوستا به دلیل داشتن قند طبیعی کمتر از عربیکا کمک می کند.
با محتوای کافئین بالاتر، قهوه روبوستا بهترین راه برای شروع روز با سطوح اوج انرژی است. کافئین همچنین مزایای خاص خود را دارد، مانند بهبود درک و توانایی های فیزیکی.
برای هر کسی که سعی می کند کمتر قهوه بنوشد، روبوستا همچنین راهی سریع تر برای دریافت کافئین بدون نوشیدن چندین فنجان است.
محتوای کافئین بیشتر، زمانی که در حد اعتدال نوشیده شود، به مصرف کنندگان روبوستا اجازه می دهد انرژی بیشتری داشته باشند و به طور کلی سلامت روان و رفاه را بهبود ببخشند. از آنجایی که کافئین آدنوزین را مسدود می کند، تعداد مواد شیمیایی شاد مانند دوپامین را در مغز افزایش می دهد.
| https://www.olfacoffee.ir/product/%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D9%88/ |
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
علیرغم انبوهی از مطالعاتی که قهوه و کافئین را مورد بررسی قرار داده اند، هنوز هیچ درک روشن و قابل قبولی از مکانیسم اثر آنها وجود ندارد. دالی (54) در بررسی کافئین به این نتیجه رسید: «بی تردید سال ها طول خواهد کشید تا به درک رضایت بخشی از مکانیسم پیچیده اثر کافئین دست یابیم.» به نظر می رسد که همین امر در مورد بسیاری از ترکیبات غیر کافئینی کافئین نیز صدق می کند که مانند کافئین در مورد آنها تحقیق نشده است.
قهوه کافئین دار بسیار بیشتر از قهوه بدون کافئین مورد مطالعه قرار گرفته است و به نظر می رسد کافئین مسئول برخی از اعمال قهوه کافئین دار باشد. 4 مکانیسم محبوبی که تصور می شود زمینه ساز اثرات کافئین باشد، تضاد گیرنده آدنوزین است. افزایش غلظت کاتکول آمین ها، به ویژه اپی نفرین. مهار فسفودی استرازهای نوکلئوتیدی حلقوی. و کلسیم داخل سلولی را افزایش داد. بعید به نظر می رسد که 2 مکانیسم آخر نقش مهمی داشته باشند. برای اینکه کافئین به عنوان یک مهارکننده فسفودی استراز یا محرک کانال های آزادسازی کلسیم عمل کند، غلظت های دارویی یا کشنده (500-5000 میکرومول کافئین در لیتر) مورد نیاز است. این غلظت ها مرتبه ای بالاتر از غلظت هایی هستند که با نوشیدن قهوه معمولی به دست می آیند - از 5 تا 20 میکرومول کافئین در روز (57). علاوه بر این، طبق نظر دالی و فردهولم (58)، کافئین تنها یک مهارکننده ضعیف فسفودی استراز است، حتی در غلظت های دارویی یا کشنده.
نشان داده شده است که کافئین دارای بسیاری از اثرات فارماکولوژیک in vivo است که برخلاف آدنوزین است (59). همچنین مشخص شده است که عملکرد گیرنده های آدنوزین تا حدی توسط کافئین در غلظت های پلاسمایی 5-10 میکرومول در لیتر مسدود می شود. کافئین 1،3،7-تری متیل گزانتین است که پس از مصرف به 3 دی متیل گزانتین فعال دارویی تبدیل می شود: تئوفیلین، تئوبرومین و پاراکسانتین. پاراکسانتین متابولیت اولیه ای است که پس از مصرف کافئین در خون یافت می شود (59). ساختار گزانتین ها مشابه ساختار آدنوزین است که به گزانتین ها اجازه می دهد به گیرنده های آدنوزین متصل شده و آنتاگونیست شوند. متیل گزانتین ها، از جمله کافئین، به طور گسترده ای به عنوان آنتاگونیست برای گیرنده های آدنوزین (59)، که در همه جا در بدن وجود دارند، استفاده می شود. در موش ها، آنها در سیستم عصبی، مغز، اندوتلیوم عروقی، قلب، کبد، کلیه، بافت های چربی و ماهیچه رخ می دهند.
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
یک مطالعه همگروهی ژاپنی همچنین نشان داد کسانی که به صورت روزانه یا تقریباً روزانه قهوه می نوشیدند نسبت به کسانی که تقریباً هرگز قهوه با اثر دوز-پاسخ ننوشیده اند، خطر ابتلا به HCC کمتری داشتند [HR برای 3-4 فنجان در روز: 0.48 (95٪ CI 0.28-0.83)] 60. خطر ابتلا به HCC در افرادی که هرگز قهوه ننوشیده اند یا گهگاه قهوه ننوشیده اند، 547.2 مورد در هر 100000 نفر طی 10 سال بود، اما 214.6 مورد در هر 100000 در افرادی که به طور منظم قهوه مصرف می کردند، بود. یافته های یک مطالعه کوهورت آینده نگر سنگاپور نشان داد که در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند، افرادی که روزانه 3 فنجان قهوه یا بیشتر می نوشیدند، 44 درصد کاهش خطر ابتلا به HCC داشتند (HR 0.56، 95% CI: 0.31-1.00، P = 0.049). پس از تعدیل متغیرهای مخدوش کننده و مصرف چای 62. یک مطالعه مورد شاهدی هنگ کنگ نشان داد که مصرف متوسط قهوه منجر به کاهش خطر ابتلا به HCC تقریباً به نصف در مصرف کنندگان روزانه قهوه مبتلا به عفونت مزمن HBV در مقایسه با غیر مصرف کنندگان می شود (OR 0.54، 95). % CI 0.3-0.97)، با اثر دوز-پاسخ (P = 0.02) 63.
نتایج چندین مطالعه که داده های حاصل از مطالعه همگروهی مشترک ژاپن را تجزیه و تحلیل می کردند، اثرات مفید مصرف قهوه را بر بروز مرگ ومیر HCC 64-66 نشان داد. هر سه مطالعه کاهش آماری معنی داری در خطر مرگ ناشی از HCC در افرادی که روزانه یک یا چند فنجان قهوه مصرف می کنند، نشان دادند. کوروزاوا و همکاران دریافتند که در افراد 60 تا 79 ساله با سابقه بیماری کبدی، نوشیدن یک یا چند فنجان قهوه در روز با مرگ و میر ناشی از HCC رابطه معکوس معنی داری دارد (مردان: HR 0.44، CI 0.19-0.90، زنان: 0.30، 0.10- 0.89). هیچ رابطه معنی داری برای مردان و زنان 40 تا 59 64 یافت نشد. در مطالعه مورد شاهدی دیگری توسط Kurozawa و همکاران، قهوه دوباره در برابر مرگ و میر HCC محافظت می کند 65. نسبت خطر برای یک یا چند فنجان در روز در مقایسه با افرادی که قهوه مصرف نمی کردند 0.5 بود (95% فاصله اطمینان (CI): 0.31-0.79). نسبت خطر مرگ و میر HCC در مردانی که روزانه یک یا چند فنجان قهوه می نوشیدند به طور قابل توجهی کاهش یافت، اما در زنان نه. نویسندگان عفونت HBV یا HCV را کنترل نکردند.
در یک مطالعه مورد-شاهدی تودرتو، OR تعدیل شده چند متغیره (با 95٪ CI) برای مرگ و میر HCC در مصرف کنندگان روزانه قهوه (1 یا بیشتر فنجان در روز) در مقایسه با افراد غیر نوشیدنی 0.49 (0.25-0.96) در همه شرکت کنندگان، 0.31 (0.31) بود.
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو
مطالعات متعددی تأثیر مصرف قهوه بر شدت فیبروز در بیماران مبتلا به هپاتیت C مزمن را بررسی کرده اند (جدول 3). مودی و همکاران تأثیر مفید مصرف قهوه بر شدت فیبروز در بیماران مبتلا به هپاتیت C را نشان داد (OR 0.19، 95% فاصله اطمینان (CI): 0.05-0.66، 0.009 = P) 31. بیماران در این مطالعه پرسشنامه های دقیق کافئین را در سه نوبت در یک دوره شش ماهه تکمیل کردند. از زمان فریدمن و همکاران همچنین نشان داد که مصرف منظم قهوه با کاهش نرخ پیشرفت بیماری کبد در میان بیماران هپاتیت C مزمن ثبت نام شده در کارآزمایی HALT-C 42 مرتبط است. نرخ پیشرفت بیماری کبد با افزایش مصرف قهوه کاهش می یابد (0011/0 = P). در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند، خطرات نسبی برای رسیدن به نقاط پایانی از پیش تعریف شده که نشان دهنده پیشرفت بیماری است 11/1 برای کمتر از 1 فنجان در روز (CI 0.76-1.61)، 0.7 برای 1 تا <3 فنجان در روز (CI 0.48-1.02) و 0.47 برای 3 فنجان یا بیشتر در روز (CI 0.27-0.85، P = 0.0003). فریدمن و همکاران با استفاده از داده های کارآزمایی HALT-C. همچنین رابطه بین مصرف قهوه و پاسخ به درمان ضد ویروسی 43 را بررسی کردند. نویسندگان نشان دادند که بیش از 3 فنجان قهوه در روز یک پیش بینی کننده مستقل برای بهبود پاسخ ویروسی به درمان مجدد با پگ اینترفرون به همراه ریباویرین در بیماران مبتلا به هپاتیت C است که درمان اولیه را شکست داده اند. . مصرف 3 فنجان یا بیشتر در روز با تحمل بالاتر برای دوز کامل peg-IFN همراه بود (60.6٪ در مقایسه با 50.4٪ از مصرف کنندگان غیر قهوه).
یک مطالعه کوهورت آینده نگر انجام شده در فرانسه توسط Costentin و همکاران. در این گزارش، تجزیه و تحلیل چند متغیره نشان داد که مصرف روزانه کافئین معادل 3 فنجان قهوه با کاهش فعالیت نکروالتهابی مرتبط است [OR 0.32، فاصله اطمینان (CI) 0.12 -0.85]. توجه داشته باشید، مصرف کافئین در این مطالعه تنها به قهوه محدود نشد، بلکه شامل قهوه، چای و نوشابه های حاوی کافئین بود. کریری و همکاران ارزیابی کردند که آیا مصرف قهوه باعث بهبود تحمل پژینترفرون آلفا-2a و ریباویرین در بیماران مبتلا به HIV-HCV می شود یا خیر. نویسندگان دریافتند که آن دسته از بیمارانی که روزانه 3 فنجان قهوه یا بیشتر می نوشند در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند کمتر احتمال دارد عوارض جانبی را گزارش کنند. OR 0.19، CI 0.05-0.78، P = 0.02). این یافته ها پس از تعدیل جنسیت، سن، سیروز و سابقه مصرف مواد افیونی قابل توجه باقی ماندند.
برچسب: قهوه عربیکا پرو,قیمت قهوه عربیکا پرو,
نویسنده: نیلو